2007年11月15日木曜日

田んぼで焼き芋の時の 『火』



体のサインはシグナルです。

日々の中では、さまざまな問題がわが身に降りかかってきます。
大きな問題であればあるほど、ちょっとその問題を脇に置いて
体を休めて 問題に向き合う心のスペースをつくりましょう。

問題を避けるのではなく、真に向き合うことで
乗り越えることができるのではないでしょうか?

人生は選択とも言えます。

一つのことを選択するには、「表と裏」 両方を受け入れなければ
なりません。両方を受け入れることが乗り越えることでしょうか!

     こころを静かにして、自分の感覚に注意深くなる
            自分が自分になれる、ひとときでしょうか!

瞑想とか禅に多くの人が、惹かれるのがよくわかりますね。

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